(0) Automatisch vertaald

Boeddha Schaal

Name: Boeddha Schaal
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Courgette; 300 g Hokkaido; 500 gr Spinat; 50 gr Maar; 200 g Tofu; 1 EL Pompoenpitten; 1 EL Gistvlokken; 0 nach Bedarf Kristalzout; 1 TL Thymian; 0 nach Bedarf Knoflook; 0 nach Bedarf Peper; 0 nach Bedarf Kerrie; 1 Messerspitze Kala Namak

Eenvoudig 12 januari 2019

Bereidingstijd:

15 Min.

Bereidingstijd:

20 Min.

Er zijn nu veel Buddha Bowl-recepten die kookboeken vullen en veel aandacht trekken. De trend uit de VS is zeker hier aangekomen. Je kunt het zelf uitproberen met onze bowl-versie.

Ingrediënten voor

150 g	Courgette
300 g	Hokkaido
500 gr	Spinat
50 gr	Maar
200 g	Tofu
1 EL	Pompoenpitten
1 EL	Gistvlokken
0 nach Bedarf	Kristalzout
1 TL	Thymian
0 nach Bedarf	Knoflook
0 nach Bedarf	Peper
0 nach Bedarf	Kerrie
1 Messerspitze	Kala Namak

Stap 1/4
Verwarm de oven voor op 200 graden met boven- en onderwarmte.
Stap 2/4
Snijd dan de pompoen, courgette, knoflook en tofu fijn, verdeel over bakpapier, voeg citroen, kruiden en tijm toe en bak 15-20 minuten in de oven.
Stap 3/4
Was ondertussen de spinazie en doe de helft in een kom. Stoom de andere helft de laatste 5 minuten in de oven.
Stap 4/4
Zodra alles klaar is, top je de kom met pompoenpitten en gistvlokken en geniet!

Bijpassende producten

Wat anderen zeggen over Boeddha Schaal

0/5

0 Reviews

Geen beoordelingen gevonden. Deel als eerste je mening!

Jouw review

5 sterren

Titel

Je beoordeling

Toon als anoniem (anders wordt alleen de voornaam getoond)

Ik ga ermee akkoord dat KoRo Handels GmbH mijn beoordeling in anonieme vorm gebruikt voor de promotie van het bedrijf en/of de gedistribueerde producten.

Annuleren

Aanmelden

Je e-mailadres

Je wachtwoord