Lätt
9 november 2020
Vorbereitungszeit:
30 Min.
Gräddning / tillagningstid:
4 Std.
Den perfekta kakan för alla fitnessgurus som inte kan baka.
-
Steg 1/8
Lägg puffad spelt och erytritol i en kastrull och vänta tills erytritolen har smält.
-
Steg 2/8
Smält chokladen.
-
Steg 3/8
Blanda spelt med choklad och häll i en 18 cm springform.
-
Steg 4/8
Lägg gelatinet i en kastrull med 200 ml vatten och låt svälla i 10 minuter.
-
Steg 5/8
Värm gelatinet något tills det smält.
-
Steg 6/8
Tillsätt kvarg, erytritol och honung och bred ut kvargblandningen på tårtbottnen.
-
Steg 7/8
Ställ in i kylskåpet i minst 4 timmar.
-
Steg 8/8
Fördela den puffade speltmassan och den smälta chokladen över kakan.
Vad andra har sagt om No-Bake-Proteintorte