Lätt
4 december 2018
Vorbereitungszeit:
15 Min.
Tillagningstid
10 Min.
Maca-havregrynsgröt är en utsökt och näringsrik frukost som går snabbt att tillaga och som ger dig massor av näringsämnen.
-
Steg 1/4
Blanda havreflingorna med psylliumskal, macapulver, kokosblomsocker och vanilj. Häll över vattnet, rör om ordentligt och låt dra i kylen i minst 15 minuter (helst över natten).
-
Steg 2/4
Häll havregrynsblandningen i en kastrull med grönsaksdrycken och koka upp en gång.
-
Steg 3/4
Låt sjuda på svag värme under konstant omrörning i 5-10 minuter tills önskad konsistens har uppnåtts.
-
Steg 4/4
Häll havregrynsgröten i en skål och garnera med valfria toppings. Färsk frukt, jordnötssmör och granola passar bra till detta.
Vad andra har sagt om Krämig vanilj-maka-havregrynsgröt