Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
0,00 €*
(0) Automatiskt översatt

Proteinbars med jordnötssmör

Lätt 6 juni 2018
Vorbereitungszeit:
15 Min.

En av de godaste kombinationerna är jordnötter i kombination med choklad. Det bästa med det här receptet är att det är helt fritt från raffinerat socker, vetemjöl och mättat fett. Med bara några få steg kan dessa bars tillagas veganskt och enligt preferens (för detta, ersätt honungen med lönnsirap eller agavesirap).

300 g Havregryn
300 g Jordnötssmör
200 g Honung
150 g Mandelmjöl
150 g Sojacrispies
1 tsk Kokosolja
100 g Chokladdroppar
1 rågad tsk Gojibjörnar
1 msk Chia Samen
20 g vit choklad
  • Steg 1/4

    Blanda havreflingor, mandelmjöl, 100 g honung och 100 g jordnötssmör i en skål med händerna och tryck ut blandningen i en bakplåtspappersklädd form. Ställ in formen i kylskåpet en kort stund.

  • Steg 2/4

    Till det andra lagret blandar du sojakrispies, 200 g jordnötssmör och 100 g honung i en skål och sprider ut blandningen jämnt över det första lagret.

  • Steg 3/4

    Ställ formen svalt igen och smält chokladdropparna med kokosoljan på svag värme.

  • Steg 4/4

    Bred ut detta över det andra lagret och garnera jordnötsstängerna med vit choklad, gojibär och chiafrön.

Matchande produkter

Vad andra har sagt om Proteinbars med jordnötssmör

0/5

0 Omdömmen

Perfekt

Mycket bra

Bra

Acceptabel

Otillfredsställande

Jag godkänner att KoRo Handels GmbH får använda min utvärdering i anonymiserad form för att marknadsföra företaget och/eller de produkter som distribueras.
Denna webbplats använder cookies, som är nödvändiga för den tekniska driften av webbplatsen och alltid är inställda. Andra cookies, som ökar bekvämligheten vid användning av denna webbplats, används för direktreklam eller för att underlätta interaktion med andra webbplatser och sociala nätverk, sätts endast med ditt samtycke.

Om du väljer "Acceptera" accepterar du detta och samtycker till att vi kan dela denna information med tredje part, såsom våra marknadsföringspartners. Om du nekar kommer vi endast att använda de nödvändiga cookies. Välj Konfigurera för mer information och för att hantera dina alternativ. Du kan justera dina preferenser när som helst. För mer information, läs vårt sekretessmeddelande .