Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
0,00 €*
(0) Automatiskt översatt

Miso auberginekompott

Medel 14 september 2021
Vorbereitungszeit:
20 Min.
Tillagningstid
20 Min.

Miso bowl med auberginekick: Detta recept är en god och enkel version av en Buddha bowl med tofu och aubergine.

2 msk Lönnsirap
2 msk Miso-pasta
1 skvätt Sojasås
1 Nypa Salt och peppar
0 efter behov Gurkmeja
400 g Tofu
50 g Aubergine
50 g Morels
1 STYCK Gurke
1 STYCK Karotte
1 STYCK Rettich
0 efter behov Sushi Ingefära
2 STYCK Avokado
0 efter behov Algensalat
1 styck Mango
0 efter behov Sesam
4 msk Tahini
  • Steg 1/6

    Förvärm ugnen till 200 °C grader varmluft.

  • Steg 2/6

    Blanda sojasås, lönnsirap, misopasta, salt, peppar och gurkmeja till marinaden, späd med lite vatten och smaka av.

  • Steg 3/6

    Skär auberginen i halvor på längden och gör ett rutmönster. Pensla generöst med marinaden.

  • Steg 4/6

    Tärna tofun och rulla i resten av marinaden. Sätt in auberginen i ugnen med rutmönstret uppåt, 20 minuter senare sätter du även in tofun i ugnen och gräddar i ytterligare 20 minuter.

  • Steg 5/6

    Koka morellerna och skär upp resten av grönsakerna. En spiralskärare är bäst för gurkor och morötter. Lägg morellerna i skålen som en bas. Lägg upp gurka, morötter, aubergine, tofu och mango snyggt ovanpå.

  • Steg 6/6

    Toppa med sushiingefära, sesamfrön och tahini.

Matchande produkter

Vad andra har sagt om Miso auberginekompott

0/5

0 Omdömmen

Perfekt

Mycket bra

Bra

Acceptabel

Otillfredsställande

Jag godkänner att KoRo Handels GmbH får använda min utvärdering i anonymiserad form för att marknadsföra företaget och/eller de produkter som distribueras.
Denna webbplats använder cookies, som är nödvändiga för den tekniska driften av webbplatsen och alltid är inställda. Andra cookies, som ökar bekvämligheten vid användning av denna webbplats, används för direktreklam eller för att underlätta interaktion med andra webbplatser och sociala nätverk, sätts endast med ditt samtycke.

Om du väljer "Acceptera" accepterar du detta och samtycker till att vi kan dela denna information med tredje part, såsom våra marknadsföringspartners. Om du nekar kommer vi endast att använda de nödvändiga cookies. Välj Konfigurera för mer information och för att hantera dina alternativ. Du kan justera dina preferenser när som helst. För mer information, läs vårt Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit deiner Zustimmung gesetzt.

Wenn du „Akzeptieren“ sagst, bist du damit einverstanden und erlaubst uns, diese Daten an Dritte weiterzugeben, etwa an unsere Marketingpartner. Falls du dem nicht zustimmen magst, beschränken wir uns auf die wesentlichen Cookies. Weitere Details und alle Optionen findest du in den Einstellungen. Du kannst diese auch später jederzeit anpassen. Weitere Informationen findest du in unserer Integritetspolicy..