Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
(0) Automatiskt översatt

Vegansk grönsakschili

Lätt 1 juni 2021
Vorbereitungszeit:
30 Min.
Tillagningstid
25 Min.

Vegansk sojawok med paprika, morötter och selleri

125 g Wok med soja
4 Barer Selleri
1 STYCK Röd paprika
1 STYCK Vitlöksklyfta
1 STYCK Lök
1 konserv men
2 STYCK Stora morötter
1 konserv Hackade tomater
2 msk Tomatenmark
1 tsk Söt paprika
1 Näve Frystorkade tomater
1 konserv Kidneybönor
0,5 tsk Oregano
1 Näve Basilika
1 tsk Chiliflocken
1 tsk Peppar
1 tsk Salt
1 tsk Paprika rosa het
1 Näve Petersilie
375 ml Vegetabilisk buljong
  • Steg 1/5

    Koka upp sojakotletterna i grönsaksbuljongen och låt dem dra i 10 minuter, häll sedan av vattnet.

  • Steg 2/5

    Skala och tärna lök och vitlök fint, fräs allt i en stor kastrull, tillsätt sedan sojakotletterna, tillsätt 1 msk tomatpuré och fräs.

  • Steg 3/5

    Tillsätt paprika, morötter och selleri och fräs i ca 3 minuter.

  • Steg 4/5

    Tillsätt hackade tomater och ungefär lika mycket vatten, tillsätt alla kryddor, örter och 1 msk tomatpuré och låt sjuda i ca 15 minuter.

  • Steg 5/5

    Testa om grönsakerna har uppnått önskad färg och rör ner frystorkade tomater, majs och kidneybönor. Krydda med örter och servera.

Vad andra har sagt om Vegansk grönsakschili

0/5

0 Omdömmen


Perfekt

Mycket bra

Bra

Acceptabel

Otillfredsställande