Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
(0) Automatiskt översatt

Wrap med falafel

Lätt 19 oktober 2020
Vorbereitungszeit:
20 Min.
Tillagningstid
15 Min.

Läckra kikärtsbollar serverade i en wrap med grönsaker och yoghurt.

2 STYCK Wraps med flera spannmål
120 g Kikärtor
1 färgglad färsk persilja
1 STYCK Vitlöksklyfta
1 msk Havredryck
1 tsk Citronsaft
2 Prisen Salt
100 g Gurke
100 g Eisbergsalat
1 tsk Garam Masala
100 g Tomaten
2 Prisen Peppar
1 STYCK Salladslök
75 g Yoghurt
  • Steg 1/4

    Låt kikärtorna rinna av och mixa i en mixer tillsammans med vitlöksklyfta, citronsaft, havredryck, persilja och kryddor.

  • Steg 2/4

    Forma blandningen till 6 valnötsstora bollar och stek i en stekpanna med olja tills de är krispiga.

  • Steg 3/4

    Hacka grönsakerna under tiden och värm wrapsen en kort stund.

  • Steg 4/4

    Till sist kan man servera och avsluta med lite yoghurt.

Vad andra har sagt om Wrap med falafel

0/5

0 Omdömmen


Perfekt

Mycket bra

Bra

Acceptabel

Otillfredsställande