Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
(0) Automatiskt översatt

Tranbär-Makadamia-Smoothie

Lätt 22 december 2023
Vorbereitungszeit:
15 Min.

Har du någonsin provat nötter i din smoothiebowl? Det är tricket för att få en riktigt krämig konsistens! Särskilt de milda macadamiafröna ger det där lilla extra. Tillsammans med de lite syrliga tranbären och några kryddor blir det en smakupplevelse deluxe. Och våra goda vänner, dadlarna, ger den extra sötman. Är du redo för en smoothie bowl med tranbär och macadamia?

2 frysta bananer
100 g Frysta hallon
3 Datum
20 Frystorkade tranbär
10 Macadamiakerne
150 ml Havredryck
0,5 tsk Kanel
0,25 tsk Kardamompulver
0,25 tsk Muskotnöt, mald
0 efter behov Bourbon-Vanille
0 efter behov Färsk frukt (som topping)
0 efter behov Tranbär (som topping)
0 efter behov Puffad quinoa (som topping)
0 efter behov Macadamiakerne (som topping)
  • Steg 1/5

    Skär först tranbären i kvartar och lägg dem i blöt i havredrycken i ca 30 minuter.

  • Steg 2/5

    Lägg sedan macadamiafröna i en mixer och mala dem i 1-2 minuter.

  • Steg 3/5

    Tillsätt nu bananer, hallon, dadlar, blötlagda tranbär och havredryck och blanda alla ingredienser i ytterligare en minut.

  • Steg 4/5

    Nu kan du tillsätta kryddor och mixa igen tills smoothien har en krämig konsistens.

  • Steg 5/5

    Häll smoothien i en skål och garnera med färsk frukt, nötter och puffad quinoa. Smaklig måltid!

Vad andra har sagt om Tranbär-Makadamia-Smoothie

0/5

0 Omdömmen


Perfekt

Mycket bra

Bra

Acceptabel

Otillfredsställande