Lätt
21 december 2020
![](https://koro.imgix.net/media/7f/3b/13/1675271244/Schnelle-Proteinbrotchen.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Tillagningstid
15 Min.
Sugen på en snabb frukost? Prova då dessa proteinrullar som är lätta att tillaga.
-
Steg 1/4
Blanda alla ingredienser tillsammans.
-
Steg 2/4
Knåda först med en sked och sedan med händerna.
-
Steg 3/4
Forma två små rullar, lägg på en plåt med bakplåtspapper och grädda i en förvärmd ugn på 200°C över-/undervärme i 15 minuter.
-
Steg 4/4
Vänd dem en gång emellanåt så att de blir krispiga på båda sidor.
Vad andra har sagt om Snabba proteinrullar