Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
(0) Automatiskt översatt

Protein Zoats

Lätt 3 november 2020
Vorbereitungszeit:
15 Min.
Tillagningstid
10 Min.

Har du någonsin provat din gröt med zucchini? Här är ett gott och enkelt recept.

100 g Zucchini
200 ml Växtdryck
5 g Linfrön
55 g mjuka havreflingor
20 g Vaniljproteinpulver
2 msk Yoghurt med kokosnöt
1 Näve Mandeln
100 ml Vatten
1 Nypa Salt
1 Näve Blåbär
1 tsk Pulver av bär
  • Steg 1/4

    Riv zucchinin och ställ åt sidan så länge. Koka havreflingor och linfrö med en nypa salt och grönsaksdrycken tills konsistensen blir fastare.

  • Steg 2/4

    Tillsätt sedan den rivna zucchinin och koka i ytterligare 5 minuter.

  • Steg 3/4

    Låt eventuellt svalna för bästa konsistens och tillsätt sedan proteinpulvret.

  • Steg 4/4

    Avsluta med toppings som kokosyoghurt, blåbär och mandel och njut.

Vad andra har sagt om Protein Zoats

0/5

0 Omdömmen


Perfekt

Mycket bra

Bra

Acceptabel

Otillfredsställande