Helppo
18. joulukuuta 2020
Valmistusaika:
5 min
Valmistusaika:
5 min
Paisto-/Lepoaika
5 min
Tässä puurossa yhdistyvät mustikoiden hapokkuus sekä suklaan ja kanelin makeus - täydellistä kylmille päiville.
15 g | Chiasamen |
60 g | Kaurapuuroa |
250 ml | Vesi |
150 g | Mustikat, jäädytetyt |
2 tl | Kookospähkinänkukkasokeri |
100 ml | Kaurajuoma |
1 tl | Ceylon-kaneli |
1 rkl | Cashewmus |
2 rkl | paisutettu spelttiruoko |
15 g | Schokolade |
2 kpl. | Omena, hienonnettu |
1 rkl | Cashewmus |
1 Kourallinen | Mustikat, jäädytetyt |
-
Vaihe 1/4
Sekoita kaurahiutaleet ja chia-siemenet ja hauduta yhdessä pakastettujen mustikoiden kanssa kattilassa, jossa on vettä ja kaurajuomaa, noin 3 minuuttia.
-
Vaihe 2/4
Leikkaa omena pieniksi paloiksi ja lisää puuroon. Lisää kaneli ja kookoskukkasokeri ja sekoita kaikki keskenään.
-
Vaihe 3/4
Koristele täytteillä ja nauti.
-
Vaihe 4/4
Vinkki: Laita suklaa ensin puuron päälle, jotta se sulaa puuron ollessa vielä lämmintä.
Mitä muut sanovat Mustikka Chia puuro kanelilla:sta