(0)

Mustikka Chia puuro kanelilla Automatisch übersetzt

Name: Mustikka Chia puuro kanelilla
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Chiasamen; 60 g Kaurapuuroa; 250 ml Vesi; 150 g Mustikat, jäädytetyt; 2 tl Kookospähkinänkukkasokeri; 100 ml Kaurajuoma; 1 tl Ceylon-kaneli; 1 rkl Cashewmus; 2 rkl paisutettu spelttiruoko; 15 g Schokolade; 2 kpl. Omena, hienonnettu; 1 rkl Cashewmus; 1 Kourallinen Mustikat, jäädytetyt

Helppo 18. joulukuuta 2020

Valmistusaika:

5 min

Valmistusaika:

5 min

Paisto-/Lepoaika

5 min

Tässä puurossa yhdistyvät mustikoiden hapokkuus sekä suklaan ja kanelin makeus - täydellistä kylmille päiville.

Ainesosat

15 g	Chiasamen
60 g	Kaurapuuroa
250 ml	Vesi
150 g	Mustikat, jäädytetyt
2 tl	Kookospähkinänkukkasokeri
100 ml	Kaurajuoma
1 tl	Ceylon-kaneli
1 rkl	Cashewmus
2 rkl	paisutettu spelttiruoko
15 g	Schokolade
2 kpl.	Omena, hienonnettu
1 rkl	Cashewmus
1 Kourallinen	Mustikat, jäädytetyt

Vaihe 1/4
Sekoita kaurahiutaleet ja chia-siemenet ja hauduta yhdessä pakastettujen mustikoiden kanssa kattilassa, jossa on vettä ja kaurajuomaa, noin 3 minuuttia.
Vaihe 2/4
Leikkaa omena pieniksi paloiksi ja lisää puuroon. Lisää kaneli ja kookoskukkasokeri ja sekoita kaikki keskenään.
Vaihe 3/4
Koristele täytteillä ja nauti.
Vaihe 4/4
Vinkki: Laita suklaa ensin puuron päälle, jotta se sulaa puuron ollessa vielä lämmintä.