(0)

Granolan resepti - tee itse rapea mysli Automatisch übersetzt

Name: Granolan resepti - tee itse rapea mysli
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 85 g Kaurahiutaleet; 20 g Cashewpähkinät; 20 g Auringonkukansiemenet; 15 g Maissihiutaleet; 8 kpl. Paranusse; 2 rkl murskattu pellavansiemen; 2 rkl Riisisiirappi tai hunaja; 2 tl Kookospähkinänkukkasokeri; 1 Ripaus Kaneli ja suola

Helppo 19. helmikuuta 2024

Paisto-/Lepoaika

10 min

Näytämme, miten valmistat oman rapean granolan! Granola on yksi aamiaisvaihtoehtojen suosikeista, erityisesti Yhdysvalloissa ja osassa Etelä-Amerikkaa. Toisin kuin valmiit myslit, joihin on lisätty valkoista sokeria, esittelemme vaihtoehdon kotitekoiselle granolalle. Pidä hauskaa reseptin kanssa!

Ainesosat

85 g	Kaurahiutaleet
20 g	Cashewpähkinät
20 g	Auringonkukansiemenet
15 g	Maissihiutaleet
8 kpl.	Paranusse
2 rkl	murskattu pellavansiemen
2 rkl	Riisisiirappi tai hunaja
2 tl	Kookospähkinänkukkasokeri
1 Ripaus	Kaneli ja suola

Vaihe 1/5
Pilko ensin cashewpähkinät, parapähkinät ja auringonkukansiemenet karkeasti veitsellä.
Vaihe 2/5
Sitten voit sekoittaa kaurahiutaleet, cashewpähkinät, auringonkukansiemenet, parapähkinät, pellavansiemenet, maissihiutaleet, suolan ja kanelin kulhossa.
Vaihe 3/5
Lisää nyt myös riisisiirappi kulhoon ja sekoita, kunnes se tarttuu tasaisesti seokseen.
Vaihe 4/5
Vuoraa leivinpaperilla leivinpelti ja levitä mysli tasaisesti pellille ja laita se sitten uuniin 10 minuutiksi 170 °C:n lämmössä. Laske lämpötila 10 minuutin kuluttua 120 °C:een ja ota leivinpelti hetkeksi pois.
Vaihe 5/5
Nyt voit levittää päälle kookoskukkasokeria ja sekoittaa sillä välin myslin. Paista vielä 5 minuuttia. Paistamisen jälkeen voit jalostaa paistetun granolan kuivattujen hedelmien, tuoreiden hedelmien ja kaakaonibsin kanssa ja nauttia sen lämpimänä tai jäähdytettynä.