(0) Automaattisesti käännetty

Suklaa-pudding-smoothie-kulho

Name: Suklaa-pudding-smoothie-kulho
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 rkl Kaakaojauhe; 150 g pakastettua kukkakaalia; 100 ml Kookosmaitoa tai kookosvettä; 25 g Suklaaproteiinijauhe; 2 Banaanit; 1 Ripaus Suola; 1 rkl Pähkinäsose; 1 rkl kookoshiutaleet; 1 rkl Chiasamen; 1 rkl Kakaonibs

Helppo 7. toukokuuta 2021

Valmistusaika:

5 min

Tämä kukkakaali-smoothie-kulho lisää kasvisten saantia makealla tavalla.

Ainesosat

2 rkl	Kaakaojauhe
150 g	pakastettua kukkakaalia
100 ml	Kookosmaitoa tai kookosvettä
25 g	Suklaaproteiinijauhe
2	Banaanit
1 Ripaus	Suola
1 rkl	Pähkinäsose
1 rkl	kookoshiutaleet
1 rkl	Chiasamen
1 rkl	Kakaonibs

Vaihe 1/3
Sekoita banaanit ja pakastekukkakaali tehosekoittimessa kermaiseksi vaniljakastikkeeksi.
Vaihe 2/3
Sekoita joukkoon kaakaojauhe, suklaaproteiinijauhe, kookosmaito tai kookosvesi ja suola.
Vaihe 3/3
Koristele täytteillä.