Kevät lautasellasi.
-
Vaihe 1/6
Peston valmistamiseksi soseuta 40 g villivalkosipulia, 50 g parmesaania, paahdettuja auringonkukansiemeniä ja oliiviöljyä tehosekoittimessa ja laita sivuun.
-
Vaihe 2/6
Paahda pinjansiemenet pannulla ilman öljyä kullanruskeiksi ja laita sivuun.
-
Vaihe 3/6
Leikkaa parsan puumaiset päät pois ja leikkaa parsa paloiksi. Paista pannulla. Lisää lopuksi herneet ja paista hetki.
-
Vaihe 4/6
Sammuta lämpö ja sekoita pesto vihannesten joukkoon.
-
Vaihe 5/6
Kuumenna 200 ml vettä ja noin 300 ml kasvisjuomaa kattilassa ja sekoita polenta vispilällä. Lisää tarvittaessa lisää kasvisjuomaa. Hauduta miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia sekoittaen. Sekoita joukkoon parmesaani ja hieman oliiviöljyä maun mukaan ja anna hautua 5 minuuttia.
-
Vaihe 6/6
Tarjoile polenta lautasille ja lisää päälle vihannekset. Koristele ylimääräisellä pestolla ja pinjansiemenillä.
Mitä muut sanovat Parsaa polentan ja villivalkosipulipeston kera:sta