Helppo
21. joulukuuta 2020
![](https://koro.imgix.net/media/7f/3b/13/1675271244/Schnelle-Proteinbrotchen.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Valmistusaika:
10 min
Valmistusaika:
15 min
Haluatko nopean aamiaisen? Kokeile näitä helposti valmistettavia proteiinirullia.
-
Vaihe 1/4
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
-
Vaihe 2/4
Vaivaa ensin lusikalla ja sitten käsin.
-
Vaihe 3/4
Muotoile kaksi pientä sämpylää, aseta ne leivinpaperilla päällystetylle pellille ja paista esilämmitetyssä uunissa 200 °C:n ylä-/alalämmössä 15 minuuttia.
-
Vaihe 4/4
Käännä niitä kerran välillä, jotta ne rapeutuvat molemmilta puolilta.
Mitä muut sanovat Nopea proteiini Rolls:sta