Tilaa uutiskirjeemme ja saat 5% alennuskoodin seuraavaan tilaukseesi!
(0) Automaattisesti käännetty

Falafel Wrap

Helppo 19. lokakuuta 2020
Valmistusaika:
20 min
Valmistusaika:
15 min

Herkullisia kikhernepalleroita wrapissa vihannesten ja jogurtin kera.

2 kpl Moniviljaiset kääreet
120 g Kikherneet
1 Nippu tuoretta persiljaa
1 kpl Valkosipulin kynsi
1 rkl Kaurajuoma
1 tl Sitruunamehu
2 Ripaus Suola
100 g Gurke
100 g Jäävuorisalaatti
1 tl Garam Masala
100 g Tomaten
2 Ripaus Pippuri
1 kpl Kevätsipuli
75 g Jogurtti
  • Vaihe 1/4

    Valuta kikherneet ja sekoita ne tehosekoittimessa valkosipulinkynnen, sitruunamehun, kaurajuoman, persiljan ja mausteiden kanssa.

  • Vaihe 2/4

    Muotoile seoksesta 6 saksanpähkinän kokoista palloa ja paista pannulla öljyssä rapeiksi.

  • Vaihe 3/4

    Paloittele sillä välin vihannekset ja lämmitä kääreet hetkeksi.

  • Vaihe 4/4

    Lopuksi se voidaan tarjoilla ja viimeistellä pienellä jogurtilla.

Mitä muut sanovat Falafel Wrap:sta

0/5

0 Arvostelut


5 tähteä

4 tähteä

3 tähteä

2 tähteä

1 tähti