Kotitekoisia kaurapatukoita, joissa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja banaania.
-
Vaihe 1/4
Sekoita kuivat aineet (kaurahiutaleet, pähkinät/siemenet, kuivatut hedelmät, kaneli) tehokkaassa tehosekoittimessa - mutta ei liian voimakkaasti. Tuloksena ei saa olla kaurahiutaleita!
-
Vaihe 2/4
Soseuta banaani ja tahini ja sekoita ne kuivien ainesten joukkoon.
-
Vaihe 3/4
Lisää tarvittaessa hieman nestettä. Taikinan pitäisi olla lopussa melko viskoosia. Laita sitten suorakaiteen muotoiseen vuokaan ja paista 180 °C:ssa noin 15-20 minuuttia.
-
Vaihe 4/4
Anna jäähtyä ja leikkaa patukoiksi. Voit olla täysin luova ainesosien suhteen ja käyttää aina erilaisia kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä ja ytimiä. Myös pähkinäsosetta voi vaihdella ja banaanin voi korvata omenamassalla.
Mitä muut sanovat Bananen-Müsliriegel:sta