Tilaa uutiskirjeemme ja saat 5% alennuskoodin seuraavaan tilaukseesi!
(0) Automaattisesti käännetty

Bananen-Müsliriegel

Helppo 20. syyskuuta 2021
Valmistusaika:
15 min
Valmistusaika:
20 min

Kotitekoisia kaurapatukoita, joissa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja banaania.

200 g Sydämelliset kaurahiutaleet
50 g Kuivatut hedelmät hienonnettuna
100 g Sekalaiset pähkinät/siemenet/siemenet
2 kpl Banaanit (reif)
2 rkl Tahini
0 maun mukaan Kaneli
1 Shot Vesi/kasvisjuoma
  • Vaihe 1/4

    Sekoita kuivat aineet (kaurahiutaleet, pähkinät/siemenet, kuivatut hedelmät, kaneli) tehokkaassa tehosekoittimessa - mutta ei liian voimakkaasti. Tuloksena ei saa olla kaurahiutaleita!

  • Vaihe 2/4

    Soseuta banaani ja tahini ja sekoita ne kuivien ainesten joukkoon.

  • Vaihe 3/4

    Lisää tarvittaessa hieman nestettä. Taikinan pitäisi olla lopussa melko viskoosia. Laita sitten suorakaiteen muotoiseen vuokaan ja paista 180 °C:ssa noin 15-20 minuuttia.

  • Vaihe 4/4

    Anna jäähtyä ja leikkaa patukoiksi. Voit olla täysin luova ainesosien suhteen ja käyttää aina erilaisia kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä ja ytimiä. Myös pähkinäsosetta voi vaihdella ja banaanin voi korvata omenamassalla.

Mitä muut sanovat Bananen-Müsliriegel:sta

0/5

0 Arvostelut


5 tähteä

4 tähteä

3 tähteä

2 tähteä

1 tähti