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Sueño de bayas

Name: Sueño de bayas
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 frozen Plátanos; 150 g Fresas; 3 cda(s). Granos de cacahuete; 2 unidad(es) Fechas; 140 ml Puré de plantas o leche; 3 cda(s). Azúcar de flor de coco; 2 cdta. Cáscaras de psilio

Fácil 9 de junio de 2018

Tiempo de preparación:

5 min

Ya sea para el desayuno, el postre o como comida intermedia: Los smoothies son verdaderos todoterrenos. Aquí presentamos una cremosa mezcla de bayas frescas y cacahuetes.

Ingredientes para

2 frozen	Plátanos
150 g	Fresas
3 cda(s).	Granos de cacahuete
2 unidad(es)	Fechas
140 ml	Puré de plantas o leche
3 cda(s).	Azúcar de flor de coco
2 cdta.	Cáscaras de psilio

Paso 1/2
Ponga todos los ingredientes en una batidora y mézclelos bien.
Paso 2/2
Sirve el batido en un bol y decóralo con fruta, yogur (de coco) y los frutos secos que prefieras.