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Rollitos proteínicos rápidos

Name: Rollitos proteínicos rápidos
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 70 g Harina de espelta; 25 g Proteína en polvo neutra; 70 g Yogur; 12 g Fibra de patata; 7 g Polvo de hornear; 1 cdta. Sal de cristal

Fácil 21 de diciembre de 2020

Tiempo de preparación:

10 min

Tiempo de elaboración:

15 min

¿Te apetece un desayuno rápido? Entonces prueba estos rollitos proteicos fáciles de preparar.

Ingredientes para

70 g	Harina de espelta
25 g	Proteína en polvo neutra
70 g	Yogur
12 g	Fibra de patata
7 g	Polvo de hornear
1 cdta.	Sal de cristal

Paso 1/4
Mezclar todos los ingredientes.
Paso 2/4
Amasar primero con una cuchara y luego con las manos.
Paso 3/4
Formar dos panecillos pequeños, colocarlos en una bandeja de horno con papel de hornear y hornearlos en el horno precalentado a 200°C calor arriba/abajo durante 15 minutos.
Paso 4/4
Dales la vuelta una vez entre medias para que queden crujientes por ambos lados.