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Galletas de avena ricas en fibra

Fácil 19 de noviembre de 2018
Tiempo de preparación:
30 min
Tiempo de elaboración:
30 min

Una receta rápida de galletas de avena para ti. Como son increíblemente fáciles de picar sobre la marcha o en la oficina, estamos absolutamente encantados con ellas. La combinación de avena y frutos secos es súper crujiente, ¡perfecta para tu próximo tentempié!

40 g Harina de coco
300 g Harina de avena
60 g Azúcar de flor de coco
1 cdta. Polvo de hornear
40 g Semillas de lino
1 pizca Sal cristalina
90 g Fechas
90 g albaricoques secos
100 ml Agua
80 g margarina blanda
0 al gusto Sirope de flor de coco
2 Huevos
  • Paso 1/10

    Precalentar el horno a 180 grados convección.

  • Paso 2/10

    Remojar las semillas de lino en agua hasta que hayan absorbido el agua.

  • Paso 3/10

    Mezclar todos los ingredientes secos, es decir, las harinas, la levadura en polvo, el azúcar de flor de coco y la sal.

  • Paso 4/10

    Procesar los frutos secos con 3 cucharadas de harina de avena en una picadora (la harina evita que los trozos se peguen) o picarlos muy finos a mano.

  • Paso 5/10

    Añadir los frutos secos troceados a la mezcla de harina y mezclar.

  • Paso 6/10

    Añadir las semillas de lino, los huevos y la margarina a la mezcla de harina.

  • Paso 7/10

    Mezclar todo con el gancho amasador de la batidora de mano.

  • Paso 8/10

    Extender la masa en porciones sobre una bandeja de horno forrada con papel de hornear.

  • Paso 9/10

    Endulzar con un poco de sirope de flor de coco si se desea.

  • Paso 10/10

    Mete la bandeja en el horno y hornea durante 20-30 minutos hasta que las galletas estén firmes. Ten cuidado, se secarán un poco después de hornearlas, así que no las hornees demasiado crujientes.

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