(0) Traducción automática

Gachas de limón y semillas de amapola

Name: Gachas de limón y semillas de amapola
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Potencia de alimentación; 55 g Harina de avena; 1 pizca Sal; 250 ml bebida de coco; 5 g Mohn; 100 g Yogur de coco; 1 cda(s). Edulcorante de su elección (por ejemplo, eritritol); 1 cda(s). Zumo de limón; 0.5 cdta. Cáscara de limón; 150 ml Agua

Fácil 9 de noviembre de 2020

Tiempo de preparación:

5 min

Tiempo de elaboración:

5 min

¿Cansado de las clásicas gachas de avena con chocolate? Entonces prueba estas gachas con semillas de amapola y limón.

Ingredientes para

15 g	Potencia de alimentación
55 g	Harina de avena
1 pizca	Sal
250 ml	bebida de coco
5 g	Mohn
100 g	Yogur de coco
1 cda(s).	Edulcorante de su elección (por ejemplo, eritritol)
1 cda(s).	Zumo de limón
0,5 cdta.	Cáscara de limón
150 ml	Agua

Paso 1/3
Mezclar los copos de avena con el almidón, las semillas de amapola, la sal y la ralladura de limón. A continuación, cocer a fuego lento en bebida de coco y un poco de agua (50-150 ml según el tiempo de cocción y la consistencia deseada) hasta obtener una crema.
Paso 2/3
Mezclar la mayor parte del yogur y el zumo de limón y endulzar si es necesario.
Paso 3/3
Cubrir con el yogur restante y servir.