Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 5% rabat på din næste ordre ! 💌
0,00 kr.*
(0) Oversat automatisk

Tofu-skål

Einfach 19. april 2021
Vorbereitungszeit:
20 Min.

Denne salat vil få dig ud af frokostdepressionen med sine lyse farver og lækre ingredienser.

2 spsk. Sojasauce
200 g Tofu
0,5 tsk. Öl
1 stk Hvidløgsfed
1 spsk. Agavesirup
150 g Tomaten
250 g Isbergsalat
100 g Quinoa
150 g Gurke
2 stk Forårsløg
120 g Nyrebønner
140 g Men
1 tsk. Sesam
  • Schritt 1/3

    Skær tofuen i tern, og lad den marinere i 2 timer i 2 spsk sojasauce, 1 spsk agavesirup og 2 fed hvidløg.

  • Schritt 2/3

    Varm 1/2 tsk olie op på en pande, og steg tofuen ved høj varme. Kog i mellemtiden quinoaen efter anvisningen på pakken. Snit grøntsagerne, og anret dem pænt i en skål. Top med quinoa og tofu.

  • Schritt 3/3

    Rør olie, agavesirup, sojasauce og sesamfrø sammen til saucen, og hæld den over skålen.

Dazu passende Produkte

Hvad andre har sagt om Tofu-skål

0/5

0 Bedømmelser

5 stjerner

4 stjerner

3 stjerner

2 stjerner

1 stjerne

Jeg accepterer, at KoRo Handels GmbH kan bruge min evaluering i anonymiseret form til at reklamere for virksomheden og/eller de distribuerede produkter.
Denne hjemmeside anvender cookies, som er nødvendige for den tekniske drift af hjemmesiden og altid er indstillet. Andre cookies, der øger komforten brugen af dette websted, bruges til direkte annoncering eller har til formål at forenkle interaktion med andre websteder og sociale netværk, sættes kun med dit samtykke.

Hvis du siger "accepter", giver du dit samtykke til og tillader os at videregive disse data til tredjeparter, såsom vores marketingspartnere. Såfremt du ikke accepterer, begrænser vi os til de væsentlige cookies. Du kan finde flere detaljer og alle muligheder i indstillinger. Du kan til enhver tid også tilpasse disse senere. For mere information, se vores Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit deiner Zustimmung gesetzt.

Wenn du „Akzeptieren“ sagst, bist du damit einverstanden und erlaubst uns, diese Daten an Dritte weiterzugeben, etwa an unsere Marketingpartner. Falls du dem nicht zustimmen magst, beschränken wir uns auf die wesentlichen Cookies. Weitere Details und alle Optionen findest du in den Einstellungen. Du kannst diese auch später jederzeit anpassen. Weitere Informationen findest du in unserer privatlivspolitik..