(0) Automatisch übersetzt

Pohankové palačinky

Name: Pohankové palačinky
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 130 ml Mléčný nebo zeleninový nápoj; 80 g Pohankové vločky; 2 tbsp. Cukr z kokosových květů; 1 tbsp. Malinový prášek; 2 tbsp. Arašídové máslo; 1 Tsp. neutrální olej; 1 Tsp. Dunaliella Salina Pulver; 0 to taste Borůvky; 0 to taste Quinoa, gepufft; 0 to taste Kokosové lupínky; 1 tbsp. Kokosový olej

Einfach 27. července 2019

Vorbereitungszeit:

10 Min.

Zubereitungszeit:

10 Min.

Pohankové vločky dodají palačinkám výraznou oříškovou chuť, ale lze je připravit i z ovesných vloček.

Zutaten für

130 ml	Mléčný nebo zeleninový nápoj
80 g	Pohankové vločky
2 tbsp.	Cukr z kokosových květů
1 tbsp.	Malinový prášek
2 tbsp.	Arašídové máslo
1 Tsp.	neutrální olej
1 Tsp.	Dunaliella Salina Pulver
0 to taste	Borůvky
0 to taste	Quinoa, gepufft
0 to taste	Kokosové lupínky
1 tbsp.	Kokosový olej

Schritt 1/7
Nejprve dejte pohankové vločky do mixéru a zpracujte je na mouku.
Schritt 2/7
Pak smíchejte pohankovou mouku, mléko, kokosový květový cukr a Dunaliella Salina (pro oranžovou barvu).
Schritt 3/7
Na mělké pánvi rozehřejte na středním plameni kokosový olej.
Schritt 4/7
Na pánev přidejte 1 až 2 lžíce těsta na každou palačinku. Přibližně po 1 minutě je otočte.
Schritt 5/7
Hotové palačinky naskládejte na sebe.
Schritt 6/7
Smíchejte arašídové máslo, malinový prášek a olej na omáčku a nalijte ji na hromádku.
Schritt 7/7
Ozdobte borůvkami, pufovanou quinoou a kokosovými lupínky.