(0) Automatisch übersetzt

Veganské křupavé kuřecí nugetky

Name: Veganské křupavé kuřecí nugetky
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tbsp. Koření na kuřecí maso; 50 g Sójové medailonky; 20 g Proteinové chipsy s paprikou (nebo kukuřičné lupínky bez cukru); 60 g Sójový jogurt; 1 Tsp. Zeleninový vývar; 400 ml vroucí voda

Moderat 5. ledna 2021

Vorbereitungszeit:

10 Min.

Zubereitungszeit:

40 Min.

Tyto křupavé nugetky přesvědčí i milovníky masa a navíc jsou bohaté na bílkoviny.

Zutaten für

1 tbsp.	Koření na kuřecí maso
50 g	Sójové medailonky
20 g	Proteinové chipsy s paprikou (nebo kukuřičné lupínky bez cukru)
60 g	Sójový jogurt
1 Tsp.	Zeleninový vývar
400 ml	vroucí voda

Schritt 1/5
Medailonky vložte do mísy a zalijte je horkou vodou a zeleninovým vývarem. Položte na ně talíř a nechte 10 minut stát.
Schritt 2/5
Mezitím rozdrťte hranolky a do mělké misky dejte jogurt. Chipsy rozprostřete na talíř.
Schritt 3/5
Medailonky osušte, lehce vymačkejte a okořeňte kořením na kuře.
Schritt 4/5
Poté je nejprve obalte v jogurtu a pak v lupíncích.
Schritt 5/5
Položte je na plech vyložený pečicím papírem a pečte v předehřáté troubě při teplotě 200 °C nahoře/dole 40 minut, dokud nebudou křupavé. Mezitím je obraťte.