(0) Automatisch übersetzt

Berry Protein Smoothie Bowl

Name: Berry Protein Smoothie Bowl
Prep time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g Hedvábné tofu; 2 Kus(y) mražené banány; 150 Kus(y) mražené bobule; 1 handful Maliny; 1 handful Sójové bílkovinné křupky; 0.5 Tsp. Vanilka; 2 tbsp. Kokosové lupínky; 2 veganský proteinový prášek; 1 tbsp. Kakaové kousky; 1 tbsp. Goji Beeren; 1 handful lyofilizované bobule

Einfach 9. července 2018

Vorbereitungszeit:

5 Min.

Oslaďte si začátek dne obzvlášť ovocným koktejlem z bobulovitých plodů a bílkovin. Tato růžová miska je veganská a super rychlá na přípravu!

Zutaten für

400 g	Hedvábné tofu
2 Kus(y)	mražené banány
150 Kus(y)	mražené bobule
1 handful	Maliny
1 handful	Sójové bílkovinné křupky
0,5 Tsp.	Vanilka
2 tbsp.	Kokosové lupínky
2	veganský proteinový prášek
1 tbsp.	Kakaové kousky
1 tbsp.	Goji Beeren
1 handful	lyofilizované bobule

Schritt 1/2
Pomocí mixéru nebo kuchyňského robotu rozmixujte hedvábné tofu, mražené banány, mražené bobule, veganský proteinový prášek a vanilku do hladké a krémové konzistence.
Schritt 2/2
Poté vše přendejte do mísy a nakonec veganskou proteinovou mísu s bobulovým ovocem dozdobte zbývajícími ingrediencemi podle své chuti. Místo čerstvých malin se k tomuto účelu velmi dobře hodí i maliny sušené mrazem!