(0) Automatisch übersetzt

Arašídová granola

Name: Arašídová granola
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 40 g Pohanka; 50 g Blanšírované arašídy; 100 g Ovesná kaše; 2 tbsp. Kokosový olej; 120 g Arašídové máslo; 6 tbsp. Javorový sirup; 1 Pinch Křišťálová sůl; 1 Pinch Vanilka

Einfach 16. února 2019

Vorbereitungszeit:

20 Min.

Zubereitungszeit:

15 Min.

Granola by neměla chybět ve vaší snídani? Ani pro nás ne. Proto vám představujeme oříškovou verzi, kterou si můžete snadno připravit sami. Křupavé drobky vypadají skvěle v müsli, jako posypka na misce smoothie nebo je můžete jednoduše jíst samotné jako svačinku mezi jídly.

Zutaten für

40 g	Pohanka
50 g	Blanšírované arašídy
100 g	Ovesná kaše
2 tbsp.	Kokosový olej
120 g	Arašídové máslo
6 tbsp.	Javorový sirup
1 Pinch	Křišťálová sůl
1 Pinch	Vanilka

Schritt 1/7
Blanšírovaná arašídová jádra nasekejte nahrubo.
Schritt 2/7
V míse smíchejte ovesné vločky, pohanku, drcené arašídy, sůl a vanilku.
Schritt 3/7
Kokosový olej rozpusťte v hrnci, smíchejte se 4 lžícemi javorového sirupu a arašídovým máslem a přidejte do mísy.
Schritt 4/7
Vše dobře promíchejte a poté nalijte do pánve.
Schritt 5/7
Opékejte je na pánvi na středně nízkém ohni asi 15 minut a vždy dobře promíchejte, aby se nic nepřipálilo.
Schritt 6/7
Nakonec vmíchejte 2 lžíce javorového sirupu a nechte müsli zcela vychladnout.
Schritt 7/7
Poté je přelijte do uzavíratelné sklenice.