Einfach
1. září 2019
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Back- / Ruhzeit:
1 Std.
Tato tyčinka je vhodná zejména pro ty, kteří neradi pečou, protože zde platí pravidlo: lednice místo trouby.
-
Schritt 1/5
Nejprve datle zbavte pecky a namočte je do horké vody.
-
Schritt 2/5
Mezitím smíchejte müsli, dýňová semínka, protein z dýňových semínek a sójové lupínky ve stolním mixéru.
-
Schritt 3/5
Vyjměte datle z vody a vložte je do mixéru. Všechny ingredience mixujte, dokud nevznikne lepkavá hmota.
-
Schritt 4/5
Směs urovnejte na plech vyložený pečicím papírem a dejte na hodinu do lednice.
-
Schritt 5/5
Po uplynutí času vyjměte plech a nakrájejte tyčinky.
Takhle hodnotí Proteinová müsli tyčinka s dýňovými semínky ostatní zákazníci