Einfach
3. února 2021
Vorbereitungszeit:
25 Min.
Ovesná kaše s čočkou, banánovým mlékem a lesními plody.
-
Schritt 1/5
Čočku uvařte s rostlinným mlékem a 2/3 vody. Přidejte jablečný ocet a sůl. Snížíme teplotu a vaříme 5-10 minut.
-
Schritt 2/5
Smíchejte skořici a karob nebo kakao s banánovým mlékem, dokud se všechny hrudky nerozpustí.
-
Schritt 3/5
Vmíchejte ovesné vločky, banánové mléko a zbývající vodu a znovu vařte, dokud nedosáhnete požadované konzistence.
-
Schritt 4/5
Do směsi přidejte arašídy a kakaové kousky a promíchejte.
-
Schritt 5/5
Nahoru dejte bobule, banán a ořechové pyré.
Takhle hodnotí Banán-Lentil-Porridge ostatní zákazníci