🚨Náš e-shop je uzavřen. Neváhejte se obrátit na naši zákaznickou podporu pro více informací.🚨
(0)

Protein Zoats Automatisch übersetzt

Einfach 3. listopadu 2020
Vorbereitungszeit:
15 Min.
Zubereitungszeit:
10 Min.

Už jste někdy vyzkoušeli kaši s cuketou? Zde je chutný a jednoduchý recept.

100 g Cuketa
200 ml Rostlinný nápoj
5 g mletá lněná semínka
55 g jemné ovesné vločky
20 g Vanilkový proteinový prášek
2 tbsp. Kokosový jogurt
1 handful Mandle
100 ml Voda
1 Pinch Sůl
1 handful Borůvky
1 Tsp. Prášek z bobulí
  • Schritt 1/4

    Cuketu nastrouhejte a zatím ji nechte stranou. Ovesné vločky a lněné semínko vařte se špetkou soli a zeleninovým nápojem, dokud konzistence neztuhne.

  • Schritt 2/4

    Poté přidejte nastrouhanou cuketu a vařte dalších 5 minut.

  • Schritt 3/4

    Případně ji nechte vychladnout, aby měla co nejlepší konzistenci, a poté přidejte proteinový prášek.

  • Schritt 4/4

    Nakonec je dozdobte polevou, například kokosovým jogurtem, borůvkami a mandlemi, a vychutnejte si je.

Takhle hodnotí Protein Zoats ostatní zákazníci

0/5

0 recenzí


5 hvězdiček

4 hvězdičky

3 hvězdičky

2 hvězdičky

1 hvězdička