(0) Automatisch übersetzt

Pistazien-Haferriegel

Name: Pistazien-Haferriegel
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 12
Ingredients: 2 tbsp. Kokosový olej; 1 Kus(y) Banane; 3 tbsp. Pistazienmus; 2 tbsp. Data; 180 g Ovesná kaše; 3 tbsp. Javorový sirup

Einfach 5. srpna 2020

Vorbereitungszeit:

10 Min.

Zubereitungszeit:

15 Min.

Pokud jste si vždycky chtěli vyrobit vlastní tyčinky, vyzkoušejte tento recept! Mimochodem, pistáciové pyré můžete nahradit svým oblíbeným pyré.

Zutaten für

2 tbsp.	Kokosový olej
1 Kus(y)	Banane
3 tbsp.	Pistazienmus
2 tbsp.	Data
180 g	Ovesná kaše
3 tbsp.	Javorový sirup

Schritt 1/7
Troubu rozehřejte na 200 °C na horní a dolní ohřev.
Schritt 2/7
Kokosový olej zahřívejte v malém hrnci, dokud není tekutý.
Schritt 3/7
Banán a datle rozmačkejte.
Schritt 4/7
V mixéru rozemelte 6 lžic ovesných vloček na ovesnou mouku.
Schritt 5/7
Všechny ingredience smíchejte dohromady.
Schritt 6/7
Směs urovnejte (asi 1 cm) do malé zapékací misky (asi 20x20 cm) vyložené pečicím papírem.
Schritt 7/7
Pečte v troubě 10-15 minut. Necháme vychladnout a nakrájíme asi 12 tyčinek. V lednici vydrží dobrý týden.

Dazu passende Produkte

Nicht auf Lager

4.9 (710)
Bio ovesné vločky jemné 2,5 kg

Množství: 2,5 kg

Obsah: 2.5 kg (42,50 Kč* / 1 kg)

Varianty od 137,50 Kč*

106,25 Kč* 42,50 Kč* na 1 kg
Nicht auf Lager

4.9 (365)
Bio javorový sirup třídy A 1 L

Množství: 1 L

637,50 Kč*