Splněný pudinkový sen! Tento recept je vhodný pro všechny, kdo chtějí chutný dezert, který lze podávat během několika minut. Představujeme dva různé ovocné pudinky, které jsou krémové a zároveň super svěží. Skvěle se hodí do letního období a vy budete mít chuť na další. Recept je zcela veganský, ale ani neveganští milovníci dezertů nebudou vůbec zklamaní.
-
Schritt 1/4
V mixéru nejprve rozmixujte sójový jogurt, hedvábné tofu, slupky psyllia a zvolené sladidlo. Polovinu vzniklého krému dejte stranou do misky.
-
Schritt 2/4
Část směsi smíchejte s mangem, druhou část s malinami.
-
Schritt 3/4
Přendejte ovocné pudinky do sklenic a dejte je na 15 minut do lednice, aby slupky psyllia nabobtnaly.
-
Schritt 4/4
Případně podávejte s chia pudinkem (chia semínka nechte nabobtnat ve vodě), ovocným pyré (zvláště dobré jsou maliny, mango nebo persimony) nebo čerstvým ovocem. Jako další posyp se hodí také granola, kakaové kousky nebo kokosové lupínky.
Dazu passende Produkte
Takhle hodnotí Ovocný pudink s mangem a malinami ostatní zákazníci