Pokud máte rádi ovocné a bobulové snídaně a zároveň oříškové a sladké, tento recept si zamilujete. Chia pudink nemusí být nudný - naopak, možnosti jsou velmi rozmanité. Pár ostružin dokáže chuť malých semínek superpotraviny pořádně okořenit. V kombinaci s krémovým, oříškovým pyré z makadamových datlí chutná pudink jednoduše božsky! Ať už k snídani, nebo jako dezert, tyto malé skleničky vám určitě zachutnají!
-
Schritt 1/4
Nejprve si připravte chia pudink. Ostružiny očistěte a poté je v míse smíchejte s chia semínky, vodou a javorovým sirupem.
-
Schritt 2/4
Poté nechte semena 15 minut namočená. Občas je promíchejte, aby se netvořily hrudky. Ideální je připravit chia pudink večer. Poté ho můžete nechat přes noc namočený v lednici.
-
Schritt 3/4
Na přípravu makadamového datlového krému potřebujete mražený banán, makadamová semínka, datle bez pecek, ovesný nápoj a bourbonskou vanilku. Přísady rozmixujte v mixéru, dokud nezískáte homogenní krémovou směs.
-
Schritt 4/4
Nakonec naaranžujte ostružinový chia pudink a makadamový datlový krém do dvou vrstev ve sklenicích. Čerstvé bobule vypadají jako poleva obzvlášť pěkně!
Dazu passende Produkte
Takhle hodnotí Ostružinový chia pudink s makadamovým datlovým krémem ostatní zákazníci