(0) Automatisch übersetzt

Brusinkovo-makadamové smoothie

Name: Brusinkovo-makadamové smoothie
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 mražené banány; 100 g Mražené maliny; 3 Data; 20 Brusinky sušené mrazem; 10 Macadamiakerne; 150 ml Ovesný nápoj; 0.5 Tsp. Skořice; 0.25 Tsp. Kardamonový prášek; 0.25 Tsp. Muškátový oříšek, mletý; 0 as necessary Bourbon-Vanille; 0 to taste Čerstvé ovoce (jako zálivka); 0 to taste Brusinky (als Topping); 0 to taste Pufovaná quinoa (jako zálivka); 0 to taste Macadamiakerne (jako Topping)

Einfach 22. prosince 2023

Vorbereitungszeit:

15 Min.

Už jste někdy vyzkoušeli ořechy v misce smoothie? To je trik pro opravdu krémovou konzistenci! Zejména jemná makadamová semínka dodají něco navíc. Spolu s lehce nakyslými brusinkami a několika druhy koření se jedná o luxusní chuťový zážitek. A naši dobří přátelé, datle, se postarají o další sladkost. Jste připraveni na brusinkovo-makadamový koktejl?

Zutaten für

2	mražené banány
100 g	Mražené maliny
3	Data
20	Brusinky sušené mrazem
10	Macadamiakerne
150 ml	Ovesný nápoj
0,5 Tsp.	Skořice
0,25 Tsp.	Kardamonový prášek
0,25 Tsp.	Muškátový oříšek, mletý
0 as necessary	Bourbon-Vanille
0 to taste	Čerstvé ovoce (jako zálivka)
0 to taste	Brusinky (als Topping)
0 to taste	Pufovaná quinoa (jako zálivka)
0 to taste	Macadamiakerne (jako Topping)

Schritt 1/5
Nejprve nakrájejte brusinky na čtvrtky a namočte je asi na 30 minut do ovesného nápoje.
Schritt 2/5
Poté vložte makadamová semínka do mixéru a 1-2 minuty je rozemelte.
Schritt 3/5
Nyní přidejte banány, maliny, datle, namočené brusinky a ovesný nápoj a všechny ingredience ještě minutu míchejte.
Schritt 4/5
Nyní můžete přidat koření a znovu mixovat, dokud smoothie nezíská krémovou konzistenci.
Schritt 5/5
Smoothie nalijte do mísy a ozdobte čerstvým ovocem, ořechy a nadýchanou quinoou. Vychutnejte si!