🚨Náš e-shop je uzavřen. Neváhejte se obrátit na naši zákaznickou podporu pro více informací.🚨
(0) Automatisch übersetzt

Arašídová miska s tofu

Einfach 2. března 2021
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Zubereitungszeit:
20 Min.

Arašídy a tofu, prostě tým snů!

1 Tsp. Kokosový olej
1 tbsp. Arašídové máslo
100 g Bílé obří fazole
200 g Zelenina dle výběru (zde: Květák, brokolice ;květák
200 g Tofu
1 Pinch Cayennepfeffer
10 g pražené arašídy
1 Pinch Paprika (růžová pálivá)
5 g Sezam
1 Pinch Pepř
1 Pinch Sůl
1 Pinch Zázvor (mletý)
  • Schritt 1/5

    Tofu nakrájejte na malé kostičky a vložte do mísy.

  • Schritt 2/5

    Obří bílé fazole důkladně propláchněte a přidejte k tofu, poté přidejte koření (zázvor, kajenský pepř, sůl a pepř) a míchejte, dokud se koření rovnoměrně nerozloží.

  • Schritt 3/5

    Rozložte tofu a fazole na pečicí papír a pečte v troubě při 180 °C 20 minut.

  • Schritt 4/5

    Připravte zeleninu a arašídový krém: Smíchejte velkou lžíci arašídového másla s trochou kokosového oleje a kořením (uzená paprika nebo pálivá paprika a chilli nebo kajenský pepř).

  • Schritt 5/5

    Vše naaranžujte na mísu a ozdobte arašídy a sezamovými semínky.

Takhle hodnotí Arašídová miska s tofu ostatní zákazníci

0/5

0 recenzí


5 hvězdiček

4 hvězdičky

3 hvězdičky

2 hvězdičky

1 hvězdička