(0) Automatisch vertaald

Eiwitrijke flash rijstpudding

Eenvoudig 18 december 2020
Bereidingstijd:
15 Min.
Bereidingstijd:
15 Min.

Deze rijstpudding is niet alleen supersnel klaar, maar bevat ook veel eiwitten dankzij de toevoeging van rijsteiwit.

25 g Eiwitpoeder
50 g Basmatireis
3 g Guargom
50 g Quark
250 g Water
1 EL agavesiroop
15 g Bosbessen
  • Stap 1/3

    Breng de basmatirijst en het water in een steelpan aan de kook en laat 12 minuten zachtjes koken.

  • Stap 2/3

    Meng de wrongel, proteïnepoeder en guac gum. Voeg toe aan de pan en verwarm nog 2 minuten. Zorg ervoor dat het niet kookt.

  • Stap 3/3

    Zoet met agavesiroop en serveer met de bessen.

Wat anderen zeggen over Eiwitrijke flash rijstpudding

0/5

0 Reviews


5 sterren

4 sterren

3 sterren

2 sterren

1 ster