(0) Automatisch vertaald

Spelt Eiwit Pannenkoeken met Kwark Aardbei Topping

Eenvoudig 5 mei 2021
Bereidingstijd:
10 Min.
Bereidingstijd:
2 Min.

Het eiwitrijke ontbijt voor de ideale zondagochtend.

1 EL Eiwitpoeder
1 Ei
3 EL Speltbloem
200 ml Amandelmelk
2 EL Erytritol
100 g Magere kwark
0,5 TL Bakpoeder
0,5 TL Kokosolie
4 stuk Aardbeien
  • Stap 1/4

    Meng de ingrediënten voor het deeg in een kom.

  • Stap 2/4

    Verhit de kokosolie in de pan en doe kleine klontjes in de pan. Zet de pan op middelhoog vuur en bak de pannenkoekjes ongeveer 1 minuut aan elke kant.

  • Stap 3/4

    Meng de magere kwark met erythritol en een beetje mineraalwater tot het lekker romig is.

  • Stap 4/4

    Was en snijd de aardbeien fijn en eet ze samen met de magere kwark en de pannenkoeken.

Wat anderen zeggen over Spelt Eiwit Pannenkoeken met Kwark Aardbei Topping

0/5

0 Reviews


5 sterren

4 sterren

3 sterren

2 sterren

1 ster