Eenvoudig
3 november 2020
![](https://koro.imgix.net/media/c5/72/80/1675271424/Protein-Zoats1.jpg?w=3000&auto=format,compress&fit=max&cs=srgb)
Bereidingstijd:
15 Min.
Bereidingstijd:
10 Min.
Heb je al eens pap met courgette geprobeerd? Hier is een heerlijk en makkelijk recept.
-
Stap 1/4
Rasp de courgettes en zet even apart. Kook de havervlokken en lijnzaad met een snufje zout en de groentedrank tot de consistentie steviger wordt.
-
Stap 2/4
Voeg dan de geraspte courgette toe en kook nog 5 minuten.
-
Stap 3/4
Laat eventueel afkoelen voor de beste consistentie en voeg dan het proteïnepoeder toe.
-
Stap 4/4
Werk af met toppings zoals kokosyoghurt, bosbessen & amandelen en geniet.
Wat anderen zeggen over Eiwit Zoats