(0) Automatisch vertaald

Eiwit Zoats

Name: Eiwit Zoats
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g Courgette; 200 ml Plantaardige drank; 5 g gemalen lijnzaad; 55 g malse havervlokken; 20 g Vanille eiwitpoeder; 2 EL Kokosnoot yoghurt; 1 Handvoll Amandelen; 100 ml Water; 1 Prise Zout; 1 Handvoll Bosbessen; 1 TL Bessenpoeder

Eenvoudig 3 november 2020

Bereidingstijd:

15 Min.

Bereidingstijd:

10 Min.

Heb je al eens pap met courgette geprobeerd? Hier is een heerlijk en makkelijk recept.

Ingrediënten voor

100 g	Courgette
200 ml	Plantaardige drank
5 g	gemalen lijnzaad
55 g	malse havervlokken
20 g	Vanille eiwitpoeder
2 EL	Kokosnoot yoghurt
1 Handvoll	Amandelen
100 ml	Water
1 Prise	Zout
1 Handvoll	Bosbessen
1 TL	Bessenpoeder

Stap 1/4
Rasp de courgettes en zet even apart. Kook de havervlokken en lijnzaad met een snufje zout en de groentedrank tot de consistentie steviger wordt.
Stap 2/4
Voeg dan de geraspte courgette toe en kook nog 5 minuten.
Stap 3/4
Laat eventueel afkoelen voor de beste consistentie en voeg dan het proteïnepoeder toe.
Stap 4/4
Werk af met toppings zoals kokosyoghurt, bosbessen & amandelen en geniet.

Bijpassende producten

Wat anderen zeggen over Eiwit Zoats

0/5

0 Reviews

Geen beoordelingen gevonden. Deel als eerste je mening!

Jouw review

5 sterren

Titel

Je beoordeling

Toon als anoniem (anders wordt alleen de voornaam getoond)

Ik ga ermee akkoord dat KoRo Handels GmbH mijn beoordeling in anonieme vorm gebruikt voor de promotie van het bedrijf en/of de gedistribueerde producten.

Annuleren

Aanmelden

Je e-mailadres

Je wachtwoord