Bio witte bonen 2 kg

€ 11,50*

€ 5,75* per 1 kilogram

Prijzen incl. btw en excl. verzendkosten

100 % gedroogde witte bonen
Rijk aan eiwitten en vezels
Zonder aroma's, kleurstoffen en conserveringsmiddelen
Ideaal voor soepen, salades of bakkerij-ingrediënten
Van gecontroleerde biologische teelt

Betaal na 30 dagen.

Op voorraad, levertijd 5-6 dagen

Verpakking wijkt af van de foto!

Koop nu: Bio witte bonen 2 kg

Wat is klein, wit en verstopt zich achter een boom? Dat klopt, een verlegen witte boon - maar hij hoeft niet zo verlegen te zijn! Onze witte bonen hebben veel in hun mars. Ze zitten niet alleen boordevol eiwitten en vezels, maar kunnen ook op allerlei manieren worden gebruikt! Koop nu onze witte bonen in biologische kwaliteit en ervaar het zelf!

Kinderspel bereiding van de witte bonen

Eigenlijk hoef je niets anders te doen dan heet water op te zetten en de bonen erin te gooien. De kooktijd is gewoonlijk ongeveer 60 minuten - maar kan worden verkort door ze van tevoren te weken. Niet alleen zullen ze sneller gaar zijn, ze zullen ook beter verteerbaar zijn. Er is één ding dat je niet moet onderschatten - het zout. Bij pasta, rijst of aardappelen voeg je meestal vooraf zout toe aan het water. Bij witte bonen voeg je het zout pas aan het eind toe - anders blijft de dop van de boon keihard. Dit maakt de bonen nog lichter verteerbaar.

Witte bonen: Recepten

Of het nu een stoofpotje, salade of soep is - je kunt witte bonen eigenlijk aan elk gerecht serveren of toevoegen. Peulvruchten in het algemeen zijn echte alleskunners! Je eerste gedachte zal waarschijnlijk zijn witte bonen in tomatensaus, toch? Tenminste, die van ons wel - maar witte bonen zijn ook geweldig voor chilipepers, curry's en in de Aziatische keuken! Witte bonen zijn ook ware genieën als het op bakken aankomt. Je bent vast bekend met brownies gemaakt van kidneybonen. De light versie van brownies zonder bloem heet Blondies - gewoon een hype? Wij denken van niet. De bonen blondies zijn echt iets, probeer ze eens!

Gebakken bonen - De klassieker

Wie kent ze niet? Gebakken bonen zijn een van de typische ontbijtgerechten van de Britten, en de bonen in tomatensaus zijn ook een must bij BBQ's in de Verenigde Staten. Maar gebakken bonen zijn ook een vrij gebruikelijk bijgerecht in de Duitse keuken. Wij vertellen je hoe jij zelf gebakken bonen kunt maken - heel gemakkelijk en heel snel te doen.

Hiervoor heb je nodig:

250 g Gedroogde witte bonen
1 Blik gepelde tomaten
2 EL Ruwe rietsuiker
1/2 EL Mosterd
1 Ui
Kruiden naar keuze: laurierblaadjes, zout, peper

Laat de witte bonen eerst een nacht in koud water weken. De volgende dag kun je meteen beginnen. Kook eerst de geweekte bonen gedurende ongeveer 30 minuten, giet het water af en zet ze opzij. Snipper vervolgens de ui, fruit hem en voeg, zodra hij doorschijnend is, de rest van de ingrediënten toe, inclusief de bonen. Laat het geheel nu nog 30 minuten sudderen en je zelfgemaakte gebakken bonen zijn klaar.

Nou, als dat je eetlust niet opwekt - Koop onze biologische witte bonen nu en krijg ze direct in de 2 kg voordeelverpakking!

Gemiddelde voedingswaarden	per 100 g
Energie (in kj/kcal)	1292 / 307
Vetten	1 g
waarvan verzadigde vetzuren	0 g
Koolhydraten	42 g
waarvan suikers	2 g
Voedingsvezels	20 g
Eiwitten	22 g
Zout	0 g

Productnummer:	HUELSEN_032
THT	30.04.2026
Herkomst	China
Biologische herkomst	Niet EU-landbouw
Inhoud:	2 kg
Fabrikant	KoRo
EAN/GTIN	4260654789447
Gegevens	Specificatie
Biologische controleorganisatie& Biologische oorsprong	PL-EKO-07
Allergie-informatie	Uitleg sporenindicatie
Levering	Levertijd buiten Duitsland
Bedrijf	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Bewaaradvies	Koel en droog bewaren.
Ingrediënten	100% witte kidney bonen* * uit biologische landbouw
Kruisbesmetting	Kan sporen bevatten van GLUTEN, SOJA, NOTEN en SESAM.
Verkoopbeschrijving	Bio witte kidney bonen wit
Toevoeging etiket	Ingrediënten, voedingswaarden en verpakking kunnen variëren. Raadpleeg de productbeschrijving voor de juiste informatie.
Pers & wederverkopers	Zakelijke foto's downloaden

Prijsontwikkeling

Dit is hoe de prijs zich in de loop der tijd heeft ontwikkeld

Alle informatie zonder garantie!

Bijpassende recepten

Eenvoudig

35 Min.

Bonen-Blondies

Sara B.

Vragen & antwoorden: Bio witte bonen 2 kg

Zoek in de FAQ sectie:

Hoe is de bereiding van witte bonen?

Aangezien onze witte bonen gedroogd bij u aankomen, moet u ze koken voor u ze eet - en niet te zuinig ook. De bonen hebben een kooktijd van ongeveer 60 minuten. Het zou zelfs het beste zijn als u de bonen van tevoren een nacht in water weekt. Dit verkort niet alleen de kooktijd, maar maakt de bonen ook lichter verteerbaar.

Zijn de witte bonen van KoRo biologisch?

Natuurlijk - onze witte bonen zijn afkomstig van gecontroleerde biologische teelt. Je krijgt ook 100% bonen, zonder zouttoevoegingen of sjoemelpakjes: eerlijk en biologisch!

Hoeveel eiwit bevatten de witte bonen van KoRo?

Onze superlekkere witte bonen hebben een ongelooflijke 21 g eiwit per 100 g bonen - een echte eiwitbom! Ja, het is oké, meer kan altijd - maar voor een puur plantaardige bron, is dat super, niet? Dus we denken dat het echt geweldig is!

Wat zijn de voedingswaarden van witte bonen?

Welke voedingswaarden bedoel je? 100 g witte bonen leveren 1,6 g vet en 0,2 g verzadigde vetzuren. Onze witte bonen hebben 40 g koolhydraten en zo blijft de spanning: De rest vind je naast of onder de productbeschrijving en op de productverpakking.

Waar kan ik de witte bonen voor gebruiken?

Witte bonen zijn super veelzijdig. Je kunt ze gebruiken om je salade te pimpen, je eigen gebakken bonen te maken of zelfs als meelvervanger! We hebben toevallig ook een geweldig recept in het begin. De Bean Blondies zijn luchtige brownies gemaakt van witte bonen - niets van meel of zo!

Kan ik witte bonen eten tijdens de zwangerschap?

Ja, dat kan - natuurlijk moet u (zoals met alles) niets overdrijven en aandacht besteden aan een grondige voorbereiding. Anders, ga ervoor: Je baby zal van pulsen houden. Maar wij zijn geen dokters, dus je kunt het beter nog eens aan je gynaecoloog vragen.

Krijg ik winderigheid van witte bonen?

Zoals met zoveel dingen, hangt het van u en uw omstandigheden af. Als u over het algemeen weinig vezels eet en er dus niet aan gewend bent, als u de bonen te kort kookt of te veel eet - kan winderigheid optreden.