Bio gekiemde porridge fruit 1 kg

€ 18,00*

Prijzen incl. btw en excl. verzendkosten

Ontkiemde zaden: Havervlokken, zonnebloempitten en boekweit
Fruitige zaadsmaak
Gezoet met dadels, vijgen, abrikozen & sultana's
Hoog vezelgehalte
Snelle voorbereiding

Betaal na 30 dagen.

Op voorraad, levertijd 5-6 dagen

Koop nu: Bio gekiemde porridge fruit 1 kg

Beste lezers,

Wie wil opvallen in de fijnproeversgemeenschap moet twee dingen beheersen tijdens de festiviteiten van het balseizoen: uitbundig dansen en een uitstekende smaak. Maar hoe moeten we zelfs de eenvoudigste choreografie doorstaan als onze ogen voortdurend worden getrokken naar het schandalig lekker uitziende buffet!!! Pssst, hier, tussen de kleine hapjes en vers fruit, hebben we een nieuwe, heerlijke delicatesse voor je klaar. Dus kom dichterbij als we onze nieuwste delicatesse presenteren, gekiemde vruchtenpap. Een liefdesgedicht van gekiemde zaden en zoete gedroogde vruchten dat ons jubelend van binnen romig maakt. Hier horen we zelfs de koningin fluisteren: koop gekiemde vruchtenpap!

Voor happy dances: gekiemde pap met fruit

Heb je je ooit afgevraagd hoe het voelt om over de dansvloer te dwarrelen in een zwierige baljurk of elegant pak? Ongeveer net zo episch als wanneer je net op onze fruitpap had geknabbeld. Wanneer nootachtige zaden, zoete vruchten je uitnodigen om te dansen in je gehemelte, dan weet je dat het goed moet smaken! Voor deze eersteklas samenstelling gebruiken wij zaden die in water zijn ontkiemd, namelijk havervlokken, zonnebloem en boekweit. Hun knapperige, zaadachtige uiterlijk wordt vergezeld door zoete dadels, fruitige vijgen, abrikozen en sultana's. Amandelen en gouden lijnzaad ronden het gehemelte heerlijk af.

Met heerlijke toppings - maak fruitpap klaar

Wat een lust is voor het oog, is ook een lust voor het gehemelte. Dus laten we niet alleen een been schudden, maar ook een houten lepel! Daarom bereiden we onze pap zelf! Voor één portie kook je 200 ml water of groentedrank in een pan en voeg je vervolgens de gekiemde papmix toe. Zet het vuur nu op middelhoog, doe het deksel op de pan en roer regelmatig. De havermout is klaar wanneer het een romige consistentie heeft bereikt. Voor ons duurt dit ongeveer 7-12 minuten, afhankelijk van het fornuis. Nu is het tijd om te versieren, waarbij we graag een grote plons maken in plaats van een grote mors: voeg een flinke hoeveelheid notenpasta, soja-eiwit chips, chocoladedruppels en noten toe en laat het smelten in je mond terwijl het nog warm is! Je kunt trouwens ook gemakkelijk overnight oats maken met de gekiemde havermout mix. Zet de gekiemde pap met water, melk of groentedrank een nacht in de koelkast. In de ochtend, top met vers fruit en je kunt genieten van je ontbijt!

Wat betekent "ontkiemd"?

Bij het kiemen leggen we de havervlokken, zonnebloempitten en boekweit gedurende enkele dagen in water, zodat ze kiemen. Als de zaden water opnemen, wordt het kiemmetabolisme gestimuleerd. Hierdoor smaakt het zaadmengsel nog nootachtiger en iets bitterder. Kiemen heeft ook verschillende voordelen, je kunt hier meer over lezen in ons blogartikel over gekiemde muesli. Bittere pap?! Geen zorgen, dankzij onze gedroogde vruchten smaakt de pap nog steeds aangenaam zoet. Geraffineerde suiker hoort hier niet thuis!

De fruitpap die naar poëzie smaakt

Je zag dit liefdesverhaal waarschijnlijk niet aankomen. Eén lepel en je bent al verliefd. Nou, misschien is er soms onze gekiemde aardbeien pap of de eiwit pap cacao. Maar niets anders eigenlijk! Maak je geen zorgen. Je geheim is veilig bij ons en de KoRo familie. Romige pap, fruitige en pittige smaak: koop nu fruitpap!

Liefs, Uwe Heren en Dames KoRo

Gemiddelde voedingswaarden	per 100 g
Energie (in kj/kcal)	2027 / 482
Vetten	16 g
waarvan verzadigde vetzuren	2 g
Koolhydraten	62 g
waarvan suikers	20 g
Voedingsvezels	7.2 g
Eiwitten	12 g
Zout	0.04 g

Productnummer:	PORRIDGE_007
THT	15.10.2025
Herkomst (verwerking)	Roemenië
Biologische herkomst	EU / niet-EU Landbouw
Inhoud:	1 kg
Fabrikant	KoRo
EAN/GTIN	4260718299684
Gegevens	Specificatie
Biologische controleorganisatie& Biologische oorsprong	RO-ECO-007
Allergie-informatie	Uitleg sporenindicatie
Levering	Levertijd buiten Duitsland
Bedrijf	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Bewaaradvies	Bewaren op een koele, droge plaats uit de buurt van licht
Ingrediënten	63 % ontkiemde zaden (havervlokken, boekweit, zonnebloempitten), 32 % fruit (dadels (dadelstukjes, rijstemeel), vijgen* (vijgstukjes, rijstemeel), abrikozen* (abrikozenstukjes, rijstemeel), rozijnen* (rozijnen, zonnebloemolie)), amandelpitten, gouden lijnzaad *van biologische teelt
Kruisbesmetting	Kan sporen van NOTEN en LUPINES bevatten
Verkoopbeschrijving	Biologische pap met gekiemde zaden en vruchten
Toevoeging etiket	Ingrediënten, voedingswaarden en verpakking kunnen variëren. Raadpleeg de productbeschrijving voor de juiste informatie.

Prijsontwikkeling

Dit is hoe de prijs zich in de loop der tijd heeft ontwikkeld

Alle informatie zonder garantie!

Vragen & antwoorden: Bio gekiemde porridge fruit 1 kg

Zoek in de FAQ sectie:

Is de pap biologisch?

Ja, de ingrediënten van onze gekiemde pap traktatie zijn biologisch!

Pap - wat is het?

Porridge is het Engelse en - toegegeven - chiquer klinkende woord voor havermout. In de VS wordt pap ook wel havermout genoemd. Porridge komt oorspronkelijk uit Schotland. Om het te maken, wordt havermout gemengd met water of melk(alternatief) en op het fornuis verwarmd tot een romig, dik mengsel. De pap wordt vaak gegarneerd met vers of gedroogd fruit, notenpuree en chocoladedruppels of cacaonibs.

Hoeveel calorieën heeft de pap?

100 g van onze vruchtenpap bevatten 482 kcal. Dat is 260,5 kcal per portie van 50 gram. Wij hebben ook alle voedingswaarden vermeld op de verpakking van uw product en in de tabel naast of onder de productbeschrijving.

Hoe kan ik pap klaarmaken?

U kunt pap maken in de magnetron of op het fornuis. Voor de magnetron: meng 50 gram met ongeveer 200 ml water of plantaardige drank. Zet dan de kom met de havermout in de magnetron gedurende 2-3 minuten. Wij raden aan de pap in kleine etappes van telkens één minuut te verwarmen. Roer de pap vervolgens kort om met een lepel en zet hem terug in de magnetron. Zo wordt uw ontbijt smeuïg en voorkomt u dat de pap "ontploft" in de magnetron. Als u de pap op het fornuis wilt bereiden, kookt u eerst 200 ml water of groentedrank in een pan en voegt u vervolgens de gekiemde havermoutmix toe. Zet het vuur nu op middelhoog, doe het deksel op de pan en roer regelmatig. De havermout is klaar wanneer het de voor u perfecte consistentie heeft bereikt. Afhankelijk van het fornuis, duurt dit ongeveer 7-12 minuten. Versier nu met je favoriete toppings zoals onze soja-eiwit cripsies of chocolade druppels en geniet!

Pap - Wat kan ik erbij eten?

Er zijn ontelbare mogelijkheden voor pap toppings. Een beetje verse yoghurt ernaast, romige notenpuree om erover te sprenkelen, vers of gedroogd fruit erdoor gemengd - alles is mogelijk hier. Voor een chocoladecombinatie raden wij de pindakaas cacao-hazelnoot, krokante cacaonibs in panela en geroosterde kokoschips aan. Eet smakelijk!

Welke en hoeveel melk heb ik nodig voor pap?

U kunt melk naar keuze of water gebruiken voor de pap. We houden vooral van onze pap met plantaardige dranken. Haverdrank of pindadrank is hier heerlijk! We gebruiken ongeveer 200 ml melk per portie van 50 g.

Wat betekent "ontkiemd"?

Bij het kiemen leggen we de havervlokken, zonnebloempitten en boekweit gedurende enkele dagen in water, zodat ze kiemen. Nadat de zaden water hebben opgenomen, wordt het kiemmetabolisme gestimuleerd. Hierdoor smaakt het zaadmengsel nog nootachtiger en iets bitterder. Maak je geen zorgen, we maken het goed met dadels, vijgen en kokosbloesemsuiker. Kiemen heeft ook verschillende voordelen, lees hier meer over in ons blogartikel over gekiemde muesli.

Welke ingrediënten zitten er in gekiemde vruchtenpap?

Er zit hier veel lekkers in: Het grootste gedeelte bestaat uit onze ontkiemde zaden, d.w.z. havervlokken, zonnebloempitten en boekweit, die een nootachtige, zaadachtige smaak hebben. Geen zorgen, het blijft aangenaam zoet, dankzij onze gedroogde vruchten: we hebben dadels, vijgen, abrikozen en sultanarozijnen toegevoegd voor een aangename zoetheid. Amandelen en gouden lijnzaad geven de vruchtenpap de final touch!

Is pap echt gezond?

Gezond is vooral een evenwichtige en gevarieerde voeding. Het verdelen van voedsel in goed, slecht, gezond en ongezond schiet naar onze mening dan ook zijn doel voorbij. In plaats daarvan zeggen wij: "Balans is de sleutel! Hoe dan ook, onze vegan fruitpap scoort als een heerlijke, vegan havermoutvariant. Het heeft een hoog vezelgehalte en overtuigt ons elke ochtend met zijn fruitige, pittige smaak.