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Smoothie Bowl mangue - vanille

Facile 30 novembre 2018
Temps de préparation :
10 Min.

Un délicieux smoothie bowl estival à la mangue et à la vanille, parfait pour le matin ou au goûter.

5 bande Mangues Brooks séchées
2 unité Bananes
200 ml Boisson d'amandes
2 CS Protéine de riz
1 cc Graines de chia
0 selon vos goûts Chips de coco
1 morceaux Gousse de vanille
0 selon vos goûts Graines de chanvre
0 selon vos goûts Myrtilles
0 selon vos goûts Cacao nibs
0 selon vos goûts Mûres
1 selon vos goûts Quinoa soufflé
  • Étape 1/4

    Épluchez les deux bananes mûres et coupez un tiers de celles-ci.

  • Étape 2/4

    Mettez la mangue séchée, le reste des morceaux de banane, la boisson d'amandes, la poudre de protéines et les graines de chia dans un mixeur ou blender et mixez le tout.

  • Étape 3/4

    Versez le smoothie dans un bol

  • Étape 4/4

    Coupez le morceau de banane restant en fines tranches et décorez le bowl avec. Ajoutez le reste des toppings selon vos envies.

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