Essayez ces barres d'avoie à la pistache pour un goûter gourmand et plein d'énergie.
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Étape 1/7
Faites chauffer le four à 200°C .
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Étape 2/7
Faites fondre l'huile de coco dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elle devienne liquide.
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Étape 3/7
Mixez la banane et les dattes en purée.
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Étape 4/7
Mixez 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine en farine d'avoine.
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Étape 5/7
Mélangez tous les ingrédients.
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Étape 6/7
Aplatissez la pâte (environ 1 cm) dans un petit plat à four (environ 20x20 cm) recouvert de papier sulfurisé.
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Étape 7/7
Faites cuire au four pendant 10-15 minutes. Laissez refroidir et coupez environ 12 barres. Les barres se conservent une bonne semaine au réfrigérateur.
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Purée de pistaches 500 gQuantité: 500 gContenu : 0.5 kilogramme (46,00 €* / 1 kilogramme)
23,00 €* 46,00 €* pour 1 kg -
Flocons d'avoine fins bio 2,5 kgQuantité: 2,5 kgContenu : 2.5 kilogramme (1,90 €* / 1 kilogramme)
Variantes de 6,00 €*4,75 €* 1,90 €* pour 1 kg -
Les avis sur Barres d'avoine à la pistache