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Bowl fruits rouges et maca

Facile 6 avril 2019
Temps de préparation :
5 Min.
Temps de cuisson / repos :
5 Min.

Un bol parfait pour le petit-déjeuner, riche en fruits rouges et agrémenté de poudre de maca aux multiples bienfaits.

400 g Yaourt de soja
1 CS Poudre de maca
1 CS Psyllium
100 g Fruits rouges
2 unité Dattes
1 CS Purée de muscade
  • Étape 1/2

    Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une crème onctueuse..

  • Étape 2/2

    Servez la crème avec des toppings ! Par exemple : des mûres, des graines de chia, des chips de coco, des baies, des pépites de chocolat, du muesli...

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