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Smoothie bowl banane, cacahuète et café

Facile 4 mars 2021
Temps de préparation :
10 Min.

Un smoothie bowl simple et rapide pour le petit-déjeuner, à base de flocons d'avoine, de cacahuètes et de banane.

30 g Cacahuètes
30 g Flocons d'avoine
1 pincée Sel
150 ml Eau
40 ml Espresso serré
1 CS Beurre de cacahuètes
1 morceaux Petite banane
1 pincée Cannelle
0 Topping selon vos goûts
  • Étape 1/2

    Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une préparation homogène.

  • Étape 2/2

    Versez dans un bol et garnissez avec vos toppings préférés. Un peu de chocolat, des cacahuètes hachées et un peu de mousse de lait d'avoine font très bien l'affaire.

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