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Porridge protéiné

Facile 16 février 2024
Temps de préparation :
10 Min.

Voici la recette de base pour tous vos porridges protéinés : à agrémenter selon vos goûts !

35 g Gros flocons d'avoine
35 g Petits flocons d'avoine
200 ml Eau
30 g Protéines en poudre à la vanille
0 Toppings selon vos goûts
  • Étape 1/4

    Mettez d’abord l’eau dans une petite casserole et faites-la chauffer.

  • Étape 2/4

    Ajoutez ensuite les flocons d'avoine et la poudre de protéines et mélangez le tout.

  • Étape 3/4

    Laissez mijoter doucement jusqu'à ce que tout devienne onctueux et épais.

  • Étape 4/4

    Vous pouvez désormais garnir votre petit-déjeuner de fruits frais, de noix ou d'autres toppings à votre guise.

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Les avis sur Porridge protéiné

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