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Beeren-Protein-Smoothie-Bowl

Einfach 9. Juli 2018
Vorbereitungszeit:
5 Min.

Mit dem Beeren-Protein-Smoothie versüßt du dir den Start in den Tag auf besonders fruchtige Weise. Diese rosa Bowl vegan und super schnell zubereitet!

400 g Seidentofu
2 Stück gefrorene Bananen
150 Stück gefrorene Beeren
1 Handvoll Himbeeren
1 Handvoll Soja Protein Crispies
0,5 TL Vanille
2 EL Kokoschips
2 veganes Proteinpulver
1 EL Kakao Nibs
1 EL Goji Beeren
1 Handvoll gefriergetrocknete Beeren
  • Schritt 1/2

    Mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine vermengst Du den Seidentofu, die gefrorene Bananen, die gefrorenen Beeren, das vegane Proteinpulver und die Vanille bis alles eine glatte und cremige Masse ergibt.

  • Schritt 2/2

    Danach gibst Du alles in eine Schale und abschließend kannst Du Deine vegane Beeren Protein Smoothie Bowl ganz nach Deinem Geschmack mit den restlichen Zutaten garnieren. Anstatt der frischen Himbeeren eignen sich hierfür auch gefriergetrockneten Himbeeren besonders gut!

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