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Bananen-Schoko-Smoothie-Bowl

Name: Bananen-Schoko-Smoothie-Bowl
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Stücken Gefrorene Bananen; 0 nach Bedarf Kürbiskerne; 1 TL Kakaonibs; 3 TL Kakaopulver; 100 ml Haferdrink; 3 TL Erdnussmus; 0 nach Bedarf Chiasamen; 1 Handvoll Frische Beeren; 1 nach Bedarf Pekannüsse

Einfach 10. Mai 2018

Vorbereitungszeit:

10 Min.

Was sind Deine Lieblingszutaten für eine fruchtige Bowl? Bei diesem Rezept setzen wir auf die Süße der Banane, cremiges Erdnussmus und Schoko. Hmmm, wer kann da schon widerstehen? Viel Spaß mit dem Rezept!

Zutaten für

4 Stücken	Gefrorene Bananen
0 nach Bedarf	Kürbiskerne
1 TL	Kakaonibs
3 TL	Kakaopulver
100 ml	Haferdrink
3 TL	Erdnussmus
0 nach Bedarf	Chiasamen
1 Handvoll	Frische Beeren
1 nach Bedarf	Pekannüsse

Schritt 1/4
Lass die gefrorenen Bananenstücke etwas antauen.
Schritt 2/4
Zerkleiner die Bananenstücke zusammen mit dem Kakaopulver, dem Erdnussmus und dem Haferdrink in einem Mixer zu einer cremigen Masse.
Schritt 3/4
Füll den Bananen-Schoko-Smoothie in eine Schale und garnier ihn mit Deinen Lieblings-Toppings.
Schritt 4/4
Guten Appetit!

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